Елена Подмышанина

Jeļena Podmišaņina

Психолог-практик.

Дата рождения: 09.06.1977

Проводит консультации по темам: - детская и подростковая психология (от рождения до 16 лет ) - детская агрессивность - детские страхи - конфликтные ситуации - интернет зависимость - зависимость от алкоголя - мужественность и женственность: взаимоотношения между мужчиной и женщиной - школьные трудности детей и родителей влияние стресса на самочувствие - вопросы выбора профессии Образование: 1998г.- Специалист по работе на телефоне доверия (Кризисный центр психологической поддержки). 1999г. - Практический психолог (Даугавпилсский Педагогический Университет). 2001г. - Сертификат по работе с жертвами насилия (центр ”Dardedze”) 2001г. - Сертификат по профилактике алкогольной, наркотической зависимости (Даугавпилсская наркологическая больница). 2005г. - Детская и подростковая психофизиология (сертификат). 2005г. - Функциональная биологическая регуляция помощью биологической обратной связи (сертификат) 2007г. - Supervision – Working with Gamblers and Gambler's Relatives (сертификат) 2008г.- Family folklore and traditions (сертификат) 2009.г. - Стандартизированный метод исследования личности MMPI, SMIL версия (сертификат)

Опыт: 2013г. – Даугавпилсская основная школа Сасканяс 1999г. - Даугавпилсская 9 средняя школа - психолог 2004г. - психологические консультации в сфере бизнеса 1997г. - 2002г. - Даугавпилсский кризисный центр психологической поддержки — доброволец,менеджер добровольцев,психолог

Ваши вопросы для Елена Подмышанина:

Задать вопрос
Показать предыдущие 129 комм.
23.07.2013 02:36
   

ситуация сложилась такая,что жить не хочу.дети выросли и теперь,когда мне нужна их поддержка,я никому не нужна.не хочу быть обузой,депрессия зашкаливает.не могу ни спать,ни есть.ничего не хочу и очень устала.дети считают,что я их шантажирую этим.а мне только решиться и наверное всем будет лучше.потом.

19.07.2013 20:03
   

Здравствуйте!Елена,посоветуйте пожалуйста,как нам поступать.Ребенку 1 год и 8 месяцев,совсем нас не слушается,хочет чтобы все было по ее.Психует,плачет,если не получает,то чего хочет.Особенно,когда укладываем спать,она орет в гвалт,слезы ручьем,ничего не помогает,и спокойно пытаемся объяснить,и кричим,когда нервы сдают,и ремнем можем припугнуть.

12.06.2013 13:59
   

Здравствуйте! Моей дочери 5,5 лет. С рождения дочка достаточно замкнутая. На детской площадке не побежит играть сломя голову, а сначала оценит ситуацию и только потом будет осторожно кататься на выбранных качелях или горке. И так во всем, что касаемо общества. Мы пытались ходить в кружок танцев, в музыкальный кружок - всюду возникают проблемы в том плане, что танцуем мы с мамой за ручку, поем, сидя у мамы на коленях. А в кружках надо выйти самостоятельно и станцевать или спеть - другие им не подходят. Сказать, что я не учу ее самостоятельности наверно тоже нельзя. Уже с малых лет обучаю ее все делать самостоятельно, вырезать ножницами, помогать мне готовить и много чего другого. Дома и танцует, и стихи рассказывает. В садике говорят, что на занятиях очень хорошо все схватывает и много знает, но стесняется. Как можно привить ребенку большую самостоятельность или к кому обращаться с такими проблемами? Ведь скоро в школу идти и что делать я не знаю. Девочка она у меня ранимая, чуть что - сразу в слезы. К неврологу обращались - все в норме. Знаю, что что-то делаю не так в воспитании. Что делать?

12.06.2013 02:01
   

Kuda deli planetu pozitivnogo mišlenija?

05.06.2013 13:53
   

Дочь ответы на все вопросы по жизни ищет в компьютере,игнорируя мои советы.Бесится,если врач говорит то же,что было сказано мной. почему такое недоверие к маме?

05.06.2013 13:50
   

Случайно уличила взрослую дочь в грязном вранье относительно меня.Не смогла сдержаться и упрекнула ее в этом.Теперь она не желает меня видеть,не звонит,не берет трубку.Она потеряла всех друзей,разошлась с мужем.Родила третьего ребенка вне брака. Образование получила за границей.Считает себя умнее всех и вся и всех огульно оговаривает. Живет на пособие и помощь бывшего мужа при моей поддержке. Я вложила в нее все свои сбережения- в учебу,купила дом ей.Теперь оказалась не нужна.очень страдаю и не вижу выхода.

19.04.2013 12:25
   

Rebjonok (4 goda) stal obid4ivim, i doma, i v detskom sadu.Obizaetsa po pustakam, ranshe takogo ne bilo!Kak pravilno postupat???

16.04.2013 16:07
   

Здравствуйте! Может ли "простой смертный" (работающий за минимальную эарплату) позволить себе посещения психолога? Сколько стоит один прием? Во сколько обойдется целый курс?

08.04.2013 13:48
   

Zdr-jte podskazhite pozhalujsta u menja rebenku,maljchiku 2,5 mesjacev i on zamknulsja v sebe i nichego ne govarit,krome mama i papa
doma kogda nachinaju chitatj knigi on zakrivaet ih i bezhit muljtiki smotretj i mozhet ih smotretj chasami
cveta tozhe ne hochet uchitj kidaet kubiki,i projavljaet agressiju,deretsa i kusaetsa

28.03.2013 10:23
   

Здравствуйте, Елена. Прочитала весь интерактив, вопросы и, особенно, ответы. Какая Вы умница и как деликатно и умно отвечаете. Приятное впечатление. Спасибо.

Есть ответ
Здравствуйте, спасибо Вам за добрые слова и Ваш труд. С уважением, Елена
23.03.2013 19:40
   

человек которого я люблю женился на другой, мы встречались 2 года, все совершенно бессмысленно, просто нет уже сил что либо предпринимать, наверно мне это просто не дано?все это очень тяжело

Есть ответ
Здравствуйте, практика показывает, что к решению любой ситуации в нашей жизни всегда есть нужные средства и способы, всегда. Просто по разным причинам мы их сразу не видим,не понимаем,не ищем: или нет сил, или не видим смысла, или злимся, или боимся или все вместе...Я Вам сочувствую,понимаю как Вы себя чувствуете. Понимаю,что таким образом просите о поддержке, говорите о своей ситуации. Это важно, это уже шаг по направлению к понимании ситуации, пусть даже небольшой. В общении с психологом в формате индивидуальной консультации больше возможностей к пониманию и поддержке. Кроме того, есть много способов как решить ситуацию, только самое трудное найти имено свой путь. Например, можно теперь больше времени уделять себе, развитию своих талантов или интересов,больше времени проводить с друзьями, можно найти того, кому нужна Ваша поддержка и оказать ее, ведь "помогая другим - мы помогаем себе, а помогая себе - мы помогаем другим". В любом случае, мы все рождены, чтобы быть счастливыми, только дорога к этому счастью у каждого своя.
23.03.2013 19:30
   

совершенно не складываются отношения с мужчинами, никогда не была замужем, может отпустить проблему? но как все равно думаю о том что же дальше

Есть ответ
Здравствуйте, отношения, как известно, постоянно развиваются и - это, действительно,непрерывный труд души "складывать" отношения. По моему мнению, это утверждение одинаково справедливо по отношению к разным людям: и к мужчинам и к женщинам; и к детям и к родителям; и к ждрузьям, и к коллегам, и к родственникам. Важно понимать,что отпустить проблему и не думать о проблеме- это разные состояния. Что значит "отпустить проблему", " не складываются отношения","думаю о том, что же дальше"? На мой взгляд, в рамках индивидуальной консультации с психологом Вы сможете лучше понять себя и сложившуюся ситуацию. С уважением, Елена
23.03.2013 19:26
   

ирина

22.03.2013 13:57
   

Говорят---поделись своей радостью и бедой---станет легче----у меня с точностью наоборот

Есть ответ
Знаете, Сандра,много философских изречений приходит мне на ум в ответ на Ваше выражение, конечно филосовствование имеет определенно положительное влияние в трудных ситуациях. Думаю,если Вы сможете описать определенную ситуацию, то и коментарий будет более адресный и вероятно более полезный.
17.03.2013 20:11
   

Lena, u menja sin 4 goda, ochenj revnostno otnositsja k muzu (k svoemu otcu). U nas blagopoluchnaja semja, vse horosho, i rebenok zdorovij i umnij, no muz ne mozet menja obnjatj ili pocelovatj, sinochek srazu nachinaet protestovatj, pri tom pribegaet i ottalkivaet ili bet otca. Ja znaju, chto vrode bi eto normaljno, no kak mne reagirovatj v takih situacijah??

Есть ответ
Описывая особенности четырехлетнего ребенка остановлюсь только на эмоциональном развитии.Эмоциональные реакции в этом возрасте становятся более стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро и резко утомляется, становится более психически вынослив (что связано и с возрастающей физической выносливостью). В целом четырехлетка - жизнерадостный человек, который преимущественно пребывает в хорошем расположении духа.Возрастает интерес ребенка к игре как со сверстниками так и со взрослыми.
Сверстник становится интересен ему как партнер по играм. Ребенок страдает, если никто не хочет с ним играть. Формирование социального статуса каждого ребенка во многом определяется тем, какие оценки ему дадут взрослые.Важно хвалить и поощерять положительные стороны ребенка.
Негативные оценки можно давать только поступкам ребенка, а не ему самому, и только "с глазу на глаз", а не при всех.Говоря о Вашей ситуации, у меня вопрос как Вы обычно реагируете в данных ситуациях, когда ребенок таким образом привлекает ваше родительское внимание. Полезно проводить вместе с ребенком больше время-играть, читать, изучать итак далее. Я уверена вы так и поступаете и это обогащает радостью не только вас- родителей, но и вашего ребенка, а следовательно и всю вашу семью!
08.03.2013 14:50
   

AGNESE CTO ETO ZA PSIHOLOG.KOTORIJ NE OTVECAET NA POSTAVLENIJ VOPROS?????

Есть ответ
Здравствуйте, извините, не понимаю на какой вопрос в Вашем коментарии необходим ответ. Уточните,пожалуйста, еще раз интересующий Вас вопрос. С уважением, Елена
07.03.2013 22:03
   

Пропала куда-то наша психолог... Не отвечает.

Есть ответ
Здравствуйте, не волнуйтесь. Если происходит задержка с ответом на вопрос, значит для этого есть обьективные и уважительные причины. С уважением, Елена
28.02.2013 14:32
   

Как бороться с наступлением раннего климакса?С уважением.

Есть ответ
Здравствуйте,Вы пишите об очень важном периоде в жизни женщины. Но в первую очередь - это медицинская проблема. Поэтому я Вам рекомендую обратиться за консультацией к врачам:гинекологу,эндокринологу.Психологически же, конечно, нужно активно действовать (я имею ввиду консультации медиков), а также известное Вам мнение о том, что если я не могу изменить ситуацию, я могу изменить свое отношение к ней. С уважением, Елена
13.02.2013 21:13
   

Здравствуйте, Елена.
Моя дочь (11 лет) с детского сада дружит с девочкой из семьи с очень низким материальным доходом. Я не могу назвать ту семью неблагополучной, да и та девочка имеет довольно высокий балл в школе.
Наша семья может себе позволить каждый год выехать в Турцию или Египет. Меня очень беспокоит в высказываниях той девочки фразы, что она завидует моей дочери, что они не могут себе позволить и т.д. Дочь старается лишний раз скрыть от подруги ту или иную поездку , ибо чувствует неудобство в отношении подруги. Поймите меня правильно, я ни в коем случае не хочу как то в своём вопросе оскорбить ту девочку. Я привела лишь один пример-отпуска. На самом деле ситуаций намного больше. Игрушки, техника, состояние квартиры-также постоянно сравниваются подружкой. Хотелось бы услышать ваш совет, какую тактику выбрать мне, как матери в отношениях , что бы както снизить так называемое "чувство неудобства"

Есть ответ
Здравствуйте,ситуация, которую Вы описали достаточно неоднозначная. С одной стороны дружба - это взаимоотношения основанные на доверии и общих интересах, в первую очередь. У меня возникает вопрос, а как Вы понимаете, что такое дружба? С другой стороны Ваша дочь учиться только дружить, роль и доля участия родителей в данном процессе тоже очень индивидуальна для каждой семьи.В любом случае тактика родителей - это передача своего опыта и своих ценностей детям в разных областях жизни, и как правило, не словами, а собственым примером. Поэтому полезно подумать, а как Вы строите дружеские отношения,что в их основе? Все эти вопросы и ситуации эффективнее обсуждать в режиме реальной консультации. Если у Вас нет такой возможности, мы можем продолжать обсуждение в рамках данного интерактива или по электронной почте.
С уважением, Елена
12.02.2013 00:58
   

Здравствуйте, Елена! Моя маленькая дочка просто "помешана" на куклах-монстрах. Просит, требует,чтобы мы ей купили такую куклу. Другие куклы ей не интересны.Я не знаю,что делать. На мой взгляд, монстрам среди детских игрушек не место. Как Вы думаете, вредны ли такие игрушки?

Есть ответ
Здравствуйте,я считаю, что куклы-монстры вредны для развития ребенка. Обьясню свое мнение.Куклы существуют столько, сколько само человечество и выполняют разные функции.Ку́кла — это предмет в виде человека, сделанный из фарфора, пластика, бумаги, дерева и других материалов(http://ru.wikipedia.org/wiki/Кукла/).У куклы долгая и интересная история, но я хочу подробнее рассказать о влиянии этой игрушки на развитие личности ребенка.Кукла –это образ человека в игре ребёнка(Горалик Линор), поэтому одна из ее функций воспитание человеческих чувств, нравственности.Например,когда ребёнок не имеет товарища по игре, то он делает им куклу.Она становится его идеальным другом, который всегда рядом и не помнит зла.При этом в игре с ней он может действовать так, как вздумается, и никто не будет мешать и осуждать(Ломтева Т.).Часто в игре с куклой ребёнок проецирует какие-то внутренние переживания на неё и проигрывает их в различных ситуациях. Маленькие дети, играя с куклой, подражают действиям взрослых. Они так же купают куклу, как купают их самих, так же одевают. Происходит отработка простейших жизненных навыков.Игра с куклой так же удовлетворяет познавательную активность ребёнка.Рассматривая куклу, ребёнок исследует и себя, формирует представление о своём теле, своих возможностях. То, как будет играть с куклой ребёнок, так же зависит и от её вида. Агрессивный вид куклы провоцирует, соответственно, агрессивный, воинственный тип игры. А более нежные черты лица– заботу. Кукла задаёт образ человека, формирует понятие у ребёнка о добре и зле, хорошем и плохом.Кукла способствует развитию фантазии.Внешний вид куклы, текстура материала, из которого она сделана, её пропорции – всё это тоже влияет на психику ребёнка. Мягкие и пушистые материалы вызывают положительные эмоции, стимулирую ребёнка к игре. В то же время шершавые и холодящие материалы вызывают негативное отношение. Каждому возрасту ребёнка должна соответствовать определённая кукла, каждая со своим набором характеристик. Так чем младше ребёнок, тем менее конкретной может быть кукла, и соответственно чем старше, тем более детализованным становится облик куклы. Если неправильно подобрать куклу, то она может даже негативно повлиять на психику ребёнка, или же просто он не будет понимать, что с ней делать, и сломает. Или, например,кукла будет негативно влиять на фантазию и самостоятельности самого ребёнка. Так, игра с монстрами - это всегда погоня, битва, пожирание, что ,конечно,не позволяет развиваться внутреннему миру ребенка в полной мере.
Задать вопрос