Аноним: Pasha: Аноним: У мну в 20 лет почти также было.
Становая 220, приседания 150, жим 100
Не плохо, но ничего еще не говорит
Лет тебе сколько. куда ходишь(зал?)ja zanimajusj bez steroidov,hozhu v odin iz zalov goroda.....esli bi ne travmi po proshlim sportam i tepereshnie,to bil bi siljnee....a genetike,kstati u mnja k silovim vidam sporta plohaja...ja vsego dobivalsja 4erez boljshoj trud i travmi....naprimer sej4as stoit zhara,a ja vse ravno idu na trenjku.....ja fanat nagruzok....stanovuju obozhaju,no i bojusj pri etom,ibo ja vsegda borjusj za dopolniteljnoe povtorenie...posle podhoda v glazah zvezdo4ki....ruki v krasnih glubokih polosah ot vpivshihsja ljamok....nu ti ponimaesh....ves moj obi4no 104...no sej4as izza zhari 7 kg skinulЯ тоже без стероидов занимался, но учился - бросил. Думаю опять начать.
Что касаеться жары. Я тоже, как говориться в любую погоду, но честно говоря, зря, так как сердце нериально из-за этого садиться, лучше обождать.
З.Ы. Первый твой комент +1
З.З.Ы. Анонимус, сиды дома и дрочи, нас голыми руками не возьмёшь.
ti znaesh....delo v tom,4to ja ne mogu ostanovitsja....mne stidno,kogda ja trenjki propuskaju.....i priznajusj tebe 4estno.....mne v etoj zhizni terjatj boljshe ne4ego,ja bil s4astliv,bil o4enj nes4asten.....sej4as frustracija.........bere4 sebja ne umeju.....sdohnu...zna4it tomu i bitj.....
ti znaesh....delo v tom,4to ja ne mogu ostanovitsja....mne stidno,kogda ja trenjki propuskaju.....i priznajusj tebe 4estno.....mne v etoj zhizni terjatj boljshe ne4ego,ja bil s4astliv,bil o4enj nes4asten.....sej4as frustracija.........bere4 sebja ne umeju.....sdohnu...zna4it tomu i bitj.....