Имеет ли смысл при желании похудеть совмещать в один день зал и байк или степ и если это имеет смысл - как это лучше делать? Какие витамины можете посоветовать, проверенные на людях, так сказать.
Имеет ли смысл при желании похудеть совмещать в один день зал и байк или степ и если это имеет смысл - как это лучше делать?
Какие витамины можете посоветовать, проверенные на людях, так сказать.