Международный день йоги отмечается 21 июня. Впервые это случилось в 2015 году – его учредила за год до этого Генеральная Ассамблея ООН. Эта дата была выбрана не случайно – 21 июня является днем летнего солнцестояния.
Проект резолюции, учреждающий Международный день йоги, предложила Индия, его одобрили 175 делегаций государств-членов ООН.
Йога – это система самосовершенствования человека. С помощью ее методик достигается гармония с собой и окружающим миром. Эта система тесно связана с философией и религией индуизма.
Международный день йоги призван популяризовать данную практику. По традиции, в этот день мастера йоги проводят открытые занятия, читают лекции, показывают упражнения.