Надо иметь хорошую физическую форму, чтобы интенсивно тренироваться каждый день. Или..... просто проводить время в тренажерном зале, чтобы дома не сидеть и при этом думать о том, какую пользу здоровью приносят такие "тренировки". Тогда уж лучше ходьба с палками. Свежий воздух, какие-то движения. Это лучшая альтернатива маленькому, тесному тренажерному залу.
Надо иметь хорошую физическую форму, чтобы интенсивно тренироваться каждый день. Или..... просто проводить время в тренажерном зале, чтобы дома не сидеть и при этом думать о том, какую пользу здоровью приносят такие "тренировки". Тогда уж лучше ходьба с палками. Свежий воздух, какие-то движения. Это лучшая альтернатива маленькому, тесному тренажерному залу.