Сколько глупостей некоторые пишут про калории и вредность чего то! Начитались и наслушались всякой чепухи от "диетологов" и верят им!
Простой совет - ешьте всё! И жареное, и пареное, и вареное, но в меру и не на ночь и будете здоровы!
Жуть!
Когда не ем лишние углеводы то легко теряю килограммы и прекрасно чувствую.А углеводы лишние набрать легко и они враг наш больше чем жиры.
Когда не ем лишние углеводы то легко теряю килограммы и прекрасно чувствую.А углеводы лишние набрать легко и они враг наш больше чем жиры.