Что лучше для здоровья: ходьба или бег? 11

← Вернуться к новости

Как то читал мнение одного спортсмена велогонщика, который в день мог 200км проехать на велосипеде.Он написал чтоточень жалеет и то что спорт это здоровье этотглубокое убеждение.После 40 лет его суставы были изношены и требуют замены, не то чтотоа велосипеде ему уже пешком трудно ходить.Спорт должен быть в меру и приносить удовольствие, если у тебя физический труд и ты еще будешь в день по несколько десятков км наматывать, до пенсии можно не дожить