В начале мероприятия литературно-музыкальный клуб «Диалог» выступил перед присутствующими с попурри из спортивных песен.
Особым сюрпризом для участников мероприятия стало совместное занятие, которое провел первый заместитель председателя Даугавпилсской думы Алексей Васильев.
Он поздравил сениоров со Всемирным днем пожилых людей, поблагодарил их от имени самоуправления за вклад в развитие Даугавпилса и подчеркнул: «Сегодня вы проводите свой праздник необычно, но очень красиво! Физическая активность играет очень важную роль в поддержании здоровья пожилых людей, я призываю всех продолжать вести активный образ жизни ежедневно, чтобы сохранить качество и радость жизни!».
К присутствующим также обратились депутат думы Виктория Споране-Худояна и руководитель Социальной службы Марина Герасимова.
Участники дня движения приняли участие в веселых эстафетах, совместных музыкально-ритмических упражнениях, танцевали, тренировали ум, читая стихи наизусть, рисовали, узнали, что такое метод Фельденкрайза: метод осознанных движений и обучения, призванный улучшить самочувствие и изменить привычки движения.
Целью Дня движения пожилых людей было пропагандировать активный образ жизни сениоров и напомнить им о важности движения для здоровья. По мнению специалистов, регулярные физические нагрузки помогают не только улучшить мышечную силу и равновесие, но и снизить риск падений и улучшить общее самочувствие, что ощущали пожилые люди во время занятий. Многие из них признали, что такие занятия не только улучшают физическую форму, но также обеспечивают эмоциональную поддержку и укрепляют чувство общности.
Дневной центр Saskarsme и в дальнейшем продолжит организовывать различные мероприятия, способствующие активному участию пожилых людей и заботе об их здоровье.
