Утро — это время, когда мы закладываем фундамент на весь день, и некоторые из наших утренних привычек могут тайно способствовать набору лишнего веса. Иногда даже кажущиеся безобидными действия могут замедлять обмен веществ, усиливать чувство голода и приводить к перееданию. Узнайте, какие 6 самых распространённых ошибок ведут к набору веса — и как их избежать.
Сегодня, когда большинство девушек озабочены вопросом похудения и изнуряют себя всевозможными диетами, есть те, кто не может набрать вес. Какие продукты и в какой последовательности нужно употреблять, чтобы набрать вес, разбиралась редакция ХОЧУ.ua.
Приближается сезон отпусков. Набор веса, кажется, - неотъемлемая часть туристического путешествия.
Утверждения о том, что люди набирают вес после употребления алкогольных напитков - не соответствуют действительности. Об этом в эфире программы "Разворот" на радиостанции Baltkom диетолог Андис Бреманис.
Узнай, какие распространенные ошибки, которые мы допускаем за завтраком, мешают нам сбрасывать вес.