Недосыпание (Латвия)

9 очевидных признаков, что вы спите слишком мало 2 23.12.2024

Усталость, раздражительность, неспособность сосредоточиться и полноценно выполнять рабочие или домашние обязанности часто являются следствием плохого качества сна. Возможно, вместо очередной чашки кофе стоит просто хорошенько выспаться?

Жители Латвии страдают от хронического недосыпания. Как уснуть – советы врача 13 11.09.2021

Каждый четвёртый житель Латвии спит не больше 6 часов в день. Сон исчезает из нашей жизни?

Исследование: жители Латвии недосыпают 3 23.06.2020

В общей сложности 23% жителей Латвии получают недостаточно отдыха, проводя во сне в среднем шесть или менее часов за сутки, следует из результатов опроса, проведенного "BENU Aptieka" в сотрудничестве с исследовательским центром "SKDS".

Омбудсмен: идти в школу к 8 утра вредно для здоровья детей 12 12.03.2018

Слишком раннее начало учебы в образовательных учреждений увеличивает различные риски для здоровья школьников и может считаться нарушением прав ребенка. Такой вывод сделал омбудсмен Юрис Янсонс, пишет KasJauns.