То есть при полдне в 12 надо ложиться спать в 22 и позже, вставать в 6 и позже, при полдне в 13 ложиться спать в 23 и позже, вставать в 7 и позже, а для того, чтобы спать с 20 до 4, нужен полдень в 10 часов, а не в 12, короче говоря, во всём мире нет такого идиотского правила, чтобы полдень был в середине бодствования, полночь в середине сна, у всех нормальных людей во всём мире всегда середина бодрствования 1-2, 2,5-3 и более часов позже астрономического полудня, середина сна на 1-2, 2,5-3 и более часов позже астрономической полуночи, а такое правило, чтобы полдень был в середине бодрствования, полночь в середине сна, наблюдается лишь у единиц, а не у большинства
То есть при полдне в 12 надо ложиться спать в 22 и позже, вставать в 6 и позже, при полдне в 13 ложиться спать в 23 и позже, вставать в 7 и позже, а для того, чтобы спать с 20 до 4, нужен полдень в 10 часов, а не в 12, короче говоря, во всём мире нет такого идиотского правила, чтобы полдень был в середине бодствования, полночь в середине сна, у всех нормальных людей во всём мире всегда середина бодрствования 1-2, 2,5-3 и более часов позже астрономического полудня, середина сна на 1-2, 2,5-3 и более часов позже астрономической полуночи, а такое правило, чтобы полдень был в середине бодрствования, полночь в середине сна, наблюдается лишь у единиц, а не у большинства