Яблоки как и большинство фруктов распиаренны,пользы от них минимум.А вот углеводов куча.Многих зомбировали мол ешьте фруктов больше.А итоге от фруктов и через чуз большого количества углеводов от них мы толстеем сильно.Человеку нужны овощи,в них есть витаминами и пол за.
Овощ
Мда, большей чуши в жизни не встречал: "толстеем от фруктов"
😂 Открою вам страшную тайну: подавляющее большинство углефодо в фруктах представлены полисахаридами для ращепления которых в пищеварительном тракте человека нет необходимых ферментов, отчего количество усвоенных углеводов с фруктов - минимум.
чтобы растолстеть от яблок вам нужно потреблять их в буквальном смысле мешками, а толстеют в первую очередь от малоподвижного образа жизни, постоянных перекусов, газировки, мучного и как неудиыительно, от диет (тк организм после такой глупости начинает думать что все плохо и каждую сьеденную крошку будет стремиться отложить про запас в последствии в стремительно растущих жировых складках готовя тебя к ждущим где то там черным дням на которые вы его сами науськали посредством диеты ), но итоге грешить будем разумеется на яблочко после шести😂😂😂
Буква "н" - невежество
Мда, большей чуши в жизни не встречал: "толстеем от фруктов"
😂 Открою вам страшную тайну: подавляющее большинство углефодо в фруктах представлены полисахаридами для ращепления которых в пищеварительном тракте человека нет необходимых ферментов, отчего количество усвоенных углеводов с фруктов - минимум.
чтобы растолстеть от яблок вам нужно потреблять их в буквальном смысле мешками, а толстеют в первую очередь от малоподвижного образа жизни, постоянных перекусов, газировки, мучного и как неудиыительно, от диет (тк организм после такой глупости начинает думать что все плохо и каждую сьеденную крошку будет стремиться отложить про запас в последствии в стремительно растущих жировых складках готовя тебя к ждущим где то там черным дням на которые вы его сами науськали посредством диеты ), но итоге грешить будем разумеется на яблочко после шести😂😂😂
Буква "н" - невежество
Почитай сколько углеводов нужно человеку и сколько их есть в многих фруктах.Многие диетологи рекомендуют какое то количество фруктов только в утреннее время до обеда.А когда человек часто съедает те де 2-яяблока,банана,пару ложек мёда.То углеводы нужны но их и так много где есть.А с таким количеством фруктов то будет перебор.Даже те-же цитрусовые не всем желательно.Просто мозг запустили фруктами,ешьте больше ,больше.В идеале нужно кушать минимум и жирного и только норму углеводов.А норму углеводов намного легче незаметно превысить в много раз.Вы пишите про перекусы.Так вот именно эти перекусы и случаются -мол давай я ещё яблок съем,фруктовый десерт или еще чего такого..
Мда, большей чуши в жизни не встречал: "толстеем от фруктов"
😂 Открою вам страшную тайну: подавляющее большинство углефодо в фруктах представлены полисахаридами для ращепления которых в пищеварительном тракте человека нет необходимых ферментов, отчего количество усвоенных углеводов с фруктов - минимум.
чтобы растолстеть от яблок вам нужно потреблять их в буквальном смысле мешками, а толстеют в первую очередь от малоподвижного образа жизни, постоянных перекусов, газировки, мучного и как неудиыительно, от диет (тк организм после такой глупости начинает думать что все плохо и каждую сьеденную крошку будет стремиться отложить про запас в последствии в стремительно растущих жировых складках готовя тебя к ждущим где то там черным дням на которые вы его сами науськали посредством диеты ), но итоге грешить будем разумеется на яблочко после шести😂😂😂
Буква "н" - невежество
Ответы на коммент:
Будет ли урожай? Яблони, вишни и рапс сильно пострадали от майских заморозков
Почитай сколько углеводов нужно человеку и сколько их есть в многих фруктах.Многие диетологи рекомендуют какое то количество фруктов только в утреннее время до обеда.А когда человек часто съедает те де 2-яяблока,банана,пару ложек мёда.То углеводы нужны но их и так много где есть.А с таким количеством фруктов то будет перебор.Даже те-же цитрусовые не всем желательно.Просто мозг запустили фруктами,ешьте больше ,больше.В идеале нужно кушать минимум и жирного и только норму углеводов.А норму углеводов намного легче незаметно превысить в много раз.Вы пишите про перекусы.Так вот именно эти перекусы и случаются -мол давай я ещё яблок съем,фруктовый десерт или еще чего такого..