По словам фармацевта Гуниты Петровицы, боль - сигнал опасности, который эволюционно помог человечеству выжить, благодаря этому чувству мы способны вовремя среагировать на порез, растяжение, ожог или травму, какую-то патологию организма.
«Боль может быть следствием усталости, признаком инфекции, какого-то сбоя в организме, - подчеркивает фармацевт. - Если у нас что-то долго болит, непременно следует обратиться к врачу, так как боль никогда не приходит просто так...»
«Боль бывает нейропатической (вызвана нарушением структуры и функций нервов), ноцицептивной (случается при раздражении периферических болевых рецепторов, находящихся в органах) и психогенной (спровоцирована эмоциональными факторами). Если боль возникла внезапно и неожиданно, она называется острой. Если беспокоит несколько недель или месяцев — то уже хронической. У пациента, увы, может быть одновременно несколько видов боли», – уточняет невролог Янис Медниекс.
«Если раскалывается голова, не торопись пить таблетку!»
«Чаще всего в аптеку приходят люди с самыми разными болями в голове, - уточняет фармацевт Mēness aptieka. – На первом месте среди причин – усталость от перенапряжения человека на работе, а также ночные смены. Долгие часы у компьютера, разговоры, стрессы, неправильное положение за офисным столом (что нарушает кровообращение) – все это вкупе приводит к тому, что даже у молодых людей к вечеру начинает болеть голова и ныть плечевой или шейный отдел позвоночника.
Когда я, как фармацевт, пытаюсь выяснить причину головной боли, многие женщины говорят, что у них «те самые дни», а еще, как назло, был тяжелый трудовой день… Боль боли рознь, моя задача как специалиста фармации - насколько это возможно, верно оценить ситуацию с болью, которая привела человека в аптеку».
По словам фармацевта, та же голова (обычно одна половина) может болеть в результате мигрени — хронической проблемы, о которой пациенты обычно уже бывают хорошо осведомлены. «Все простудные, назовем их так, инфекции тоже дают головную боль, поэтому надо понять, есть ли у человека повышенная температура, какие другие симптомы он испытывает – головокружение, тошноту, слабость, боль в горле, кашель? Мелочей нет, - убеждена Гунита Петровица. - Нередко всему виной становится резко подскочившее вверх артериальное давление, особенно у людей постарше. Надо измерить давление. Если показатели тревожные или даже критические, мы прямо в аптеке иногда вызываем «скорую помощь». Если ситуация не требует срочной госпитализации, советуем и всегда настойчиво убеждаем клиента аптеки непременно обратиться к врачу с возникшей проблемой, так как это просто жизненно важно для него».
Выбор обезболивающего средства зависит от всего вышеперечисленного. Если вы устали и перенапряглись на работе или дома, фармацевт сначала советует выпить какой-то успокаивающий и расслабляющий нервную систему чай. «Не так давно в аптеке появились препараты с лавандой, которые не дают сонливости, но вместе с тем успокаивают нервную систему и к тому же несколько понижают давление».
«Надо измерить давление, насколько повышено. Если критически повышено, тогда, конечно, к врачу. Но чем аптека может помочь — предложить натуральные препараты успокаивающие, которые благотворно действуют на нервную систему и тем самым устраняют головную боль от стрессового, эмоционального и физического напряжения. Например, новый и очень хороший – с экстрактом лаванды. В качестве бонуса это безрецептурное средство может немного снизить, если что, и повышенное давление. Этот натуральный препарат не дает сонливости, что тоже важно, если человек должен продолжать работать или, скажем, учиться, – рассказывает фармацевт Гунита Петровица. - Кроме того, мы, фармацевты, можем подобрать комбинированные препараты, в составе которых есть сухой экстракт (валериана лекарственная, мелисса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната (страстоцвет), хмель обыкновенный, бузина черная). Такие средства хорошо работают, когда нужно снять головную боль, а также в качестве дополнения к терапии мигрени, вазомоторных головных болей из-за перегрузки нервной системы, психосоматических сосудистых расстройств с нейроциркулярной дистонией, лицевой боли и климактерического синдрома».
Часто головную боль, вызванную небольшим повышением давления, уточняет фармацевт, снимают сердечные капли, в составе которых есть боярышник, валериана – и действуют они, как правило, быстро.
«При головной боли можно просто выпить воды, ромашкового чая, пройтись по свежему воздуху, успокоиться, переключиться с проблем на созерцание, одним словом - сделать паузу в работе. Если это не помогает, можно принять препарат, активное вещество которого – парацетамол, которое имеет наименее выраженные побочные действия среди этого ряда подобных средств, в том числе на желудочно-кишечный тракт», – объясняет Гунита Петровица. И сообщает, что есть ректальные свечи с обезболивающим, противовоспалительным или совмещенным эффектом, которые можно купить без рецепта и которые действуют подчас даже эффективнее и быстрее, чем обычные таблетки и капсулы, но также имеют меньше побочного действия на желудочно-кишечный тракт, что важно понимать. И поэтому никогда нельзя нарушать инструкцию по применению лекарств и советы фармацевта, в том числе при использовании свечей или обезболивающих пластырей.
«Если проблема в суставах, подход иной»
Фармацевт говорит, что вторая по частоте жалоба на боли — это суставы, спина. И добавляет, что такого рода проблемы всегда требуют обращения к врачу, иначе ситуация становится хронической и потом сложно поддается лечению.
Причины болей в спине могут быть разными: перегрузка, травмы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни или какая-то болезнь. Боли могут быть неспецифическими или специфическими.
«Неспецифические боли — это наиболее часто встречающийся вид болей. Они связаны с мышечным дисбалансом, напряжением, возникают в спине или поясничной области, бывают в шейном отделе. Обычно такие боли не отдаются в ноги или руки. Если нет других серьезных заболеваний, можно попытаться справиться с помощью физиотерапии и лечебной гимнастики, не принимая лекарств», — говорит невролог Янис Медниекс и добавляет, что полностью прекращать всю физическую активность не рекомендуется, но она должна быть умеренной и выполняться осторожно.
«Специфические боли в спине связаны со структурой позвоночника, например, их может вызвать грыжа диска, раздражая нервные корни, или воспаление в межпозвоночных суставах. Эти боли обычно жгучие и отдаются также в руки и ноги. Специфические боли в спине нуждаются в комбинированном лечении — и физиотерапии, и выписанных врачом медикаментах», — поясняет невролог.
Главное правило – не принимать долго, вне рекомендаций врача и фармацевта, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Это грозит язвой желудка и другими дополнительными диагнозами к уже имеющимся.
Гунита Петровица добавляет, что фармацевт в случае суставной или мышечной боли может посоветовать мази и гели, в том числе содержащие вещество диклофенак, а также препараты на базе все того же парацетамола, как наименее агрессивного компонента для слизистой желудка. Только всегда при этом надо помнить, что очень часто при использовании таких мазей не стоит оставлять участки кожи, на которые наносились подобные средства, открытыми для ультрафиолета: солнышко в августе и сентябре в нашем климате еще достаточно интенсивное и может спровоцировать в этих местах возникновение ожогов и аллергий.
Важно!
Если с легкой головной болью или ссадиной на коленке можно справиться самим, перед тем заручившись советом фармацевта, то есть ситуации, когда необходимо срочно обращаться к врачам. Особенно это касается острой боли в области сердца и живота — тут лучше сразу обращаться к врачу.
Гунита Петровица обращает внимание на то, что для правильного подбора препарата всегда очень важно, чтобы клиенты аптеки не стеснялись факта самого общения с фармацевтом, так как очень важно в момент разговора уточнить все нюансы (хронические заболевания, прием медикаментов и пр.), чтобы порекомендовать максимально верное обезболивающее средство конкретному человеку.