Результаты опроса не радуют – 62% опрошенных осознают, что питаются неправильно. Еще 14%, как выяснилось, едят то, что нравится, не слишком задумываясь о пользе или вреде потребляемых продуктов. Только 22% от общего числа респондентов ответили на поставленный вопрос утвердительно.
Комментаторы делились личным опытом: «Перешла на веганство (отказ от мяса, молока и т. д.), через полгода исчезли прыщи на лице (боролась с ними с подросткового возраста). Дополнительно пью витамин D и B12 (после просмотра фильма "Земляне")».
«Год назад ограничил себя от мучного, сладкого и алкоголя. Превосходный результат! Минус 15 кг в весе, вместе с ними ушло и много возрастных болячек... Здоровья всем! (Валерий)».
«У каждого свои доходы как питаться (да уж)».
«Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если не правильно, то лекарства вам не помогут (Ведическая мудрость)».
а кто вам мешает? кстати правильное питание стоит дешевле
Здоровое питание дешевле, чем не здоровое. Но откуда вам это знать?
Слава истерики покоя не даёт?
Если бы люди действительно озаботились здоровым питанием,то большая часть продовольственных магазинов обанкротились. Здоровая пища,простая еда это совсем не дорого и всем доступно!
особенно дёшевы орехи, авокадо, печень трески........
Но если есть одну капусту, то может и будет дешевле!
Разнообразие и правильное питание это не одно и то же. Так что не нужно проводить параллели.
Рацион здорового питания может включать перечисленные вами продукты, но вовсе не обязательны. В любом случае, если определить количество полезных веществ для организма, то то, что вы перечислили, не понадобится в килограммах.
Ну чем капусту из магазина, проще удобрения ложкой. Смешно, когда о здоровом питании рассуждают, покупая в обычных магазинах. Печень трески была нормальной, когда треска стоила 40 копеек кг вместе с печенью. А сейчас, вопрос интересный, где жила та треска.
Абсолютно верно. Но культ потребления, реклама и наш мозг играют злую шутку. А потом плачемся, что нет денег на лекарства. Сначала за свои же грлбили своё здоровье, а потом плачемся.
Каких только отговорок не придумают люди, чтобы набить брюхо чем попало, желательно вкусненьким, сладеньким, поджаристым... А печень трески во все времена редкая гадость...
Ну с печенью я не был столь категоричен. Хотя, чего можно ожидать от фильтра токсинов, тем не менее треска водку литрами не жрёт, как и многое другое, что употребляет в пищу человек. Но вот по поводу оправданий полностью соглашусь.
в килограммах конечно нет, но и в граммах простому пенсионеру не осилить!!!
Ложкой и вилкой копаем себе могилку...
Те, кто ест палочками, то же долго не живут!