Многие восхищаются грациозностью и гибкостью балерин, считая, что добиться таких движений и осанки можно, лишь начав заниматься с самого детства. Однако это не так, современные фитнес-клубы предлагают вам в любом возрасте почувствовать себя балериной. Для этого существует специальный танцевальный урок – Body Ballet, построенный на элементах классической хореографии.
Занятия направлены на развитие гибкости и пластики. Опытные инструктора помогут вам развить мускулатуру ног, их выворотность, разработать мышцы и связки, внутренние бедренные мышцы и тазобедренные суставы. Body Ballet – это лучшая тренировка для ягодичных мышц, ведь именно они непрерывно работают во время выполнения комплекса балетных упражнений.
На уроках Body Ballet Вы получите стройную подтянутую фигуру, идеальную осанку и грацию, а также научитесь легко и красиво передвигаться и чувствовать себя уверенно на любой танцевальной площадке.
Класс подходит для всех желающих любого уровня подготовленности.