- Ольга, трудно поверить, что у вас были проблемы с лишним весом…
- Были. В институте. Правда, я была совсем еще юная – 18 лет. А причина – неправильное питание. У нас занятия шли с утра до вечера практически без перерывов. А есть-то хотелось…
Помню булочную на улице Герцена (сейчас Большая Никитская). Все просто врывались туда, чтобы проглотить хоть что-нибудь. Я покупала брикет халвы огромный, сразу съедала – очень голодная была! – и дальше мчалась заниматься. Когда приезжала после института, дома меня всегда ждала мама с любовно пожаренной курочкой… Конечно, я не могла удержаться, судорожно ела и плюхалась спать, утром вставала и бежала без завтрака сразу на электричку. И так каждый день.
Я даже не заметила, как очень сильно поправилась. Как-то раз встала на весы и ужаснулась.
- А ведь актерам, в отличие от людей многих других профессий, поправляться абсолютно противопоказано…
- Наш педагог Марк Анатольевич Захаров такие вещи очень хорошо подмечал. Как-то он сказал моей однокурснице: «У вас амплуа героини, так что все-таки следите за собой! Если поправляетесь, надевайте хотя бы каблуки!» Он мог очень больно надавить на самолюбие, и это срабатывало. К тому же стройная фигура – действительно часть профессии. Надо быть в форме – как надо учить текст, знать мизансцены.
- А как же, скажем, Наталья Крачковская?
- Она эксклюзивная актриса, таких единицы.
Полтона – это слишком хлопотно
- Но ведь бывает такое: человек ест все, что хочет, и не полнеет?
- Бывает. Мне самой часто говорят: «Везет тебе, ты не поправляешься, у тебя такая конституция!» На это я отвечаю: «Нет, дорогие мои! Посмотрите на мою маму, которая из-за лишнего веса и больших физических нагрузок заработала болезни суставов… «Мне приходится себя ограничивать, да и вообще всем женщинам ближе к сорока советую следить за весом, худеть. Даже не с целью нравиться кому-то, а для того, чтобы лучше себя чувствовать.
- То есть похудение – это панацея от всех болезней?
- От многих точно. Особенно это касается женщин. Главное для нас – высыпаться и поменьше есть. У каждой женщины есть свой вес, в котором ей комфортно. А если она полнеет, то приходится постоянно что-то придумывать – например, класть руки на живот, чтобы не было видно, как он выпирает, или расстегивать пуговицу, когда сидишь, или покупать специальное утягивающее белье… Кто-то из сатириков сказал, что женщина сначала тратит кучу денег на продукты – чтобы забить холодильник, а потом еще большую кучу, чтобы купить препараты для похудения.
Еда в ночи
- Жанна Аркадьевна заботится о фигуре?
- Да, конечно. Были серии, в которых она сидела на диете, что-то не ела. В связи с этим у нее было много проблем. Например, она как-то сказала: «О, боже мой! Я бросила курить! Хочется больше есть!..» Вообще она – следящая за собой женщина с недюжинной силой воли.
- А как относится к диетам актриса Ольга Прокофьева?
- Для меня синоним слова «диета» – ограничение, отказ от чего-то любимого. А поскольку в нашей жизни не так много радостей – то ли мы разучились радоваться, то ли действительно переизбыток негативной информации сваливается на наши головы – мы ищем что-то, что доставляло бы нам удовольствие.
- Потому и едим сверх меры…
- Действительно, для большинства людей еда – это радость. Многие продукты, содержащие углеводы, помогают вырабатывать «гормоны удовольствия». Садясь на безуглеводную диету, можно вместе с лишними килограммами потерять весь свой оптимизм, стать нервной, злой, раздражительной. Поэтому диеты я не люблю.
- Позволяете себе есть на ночь?
- Да! Потому что я актриса, у меня специфический график, в том числе и вечерние спектакли. Проверяла на весах: за один спектакль теряю около полутора килограммов. Плюс трачу очень много калорий, бегая в течение дня по лестницам вверх и вниз. Поэтому если голодна, прихожу вечером домой и ем что-нибудь не слишком калорийное.
- А шоколадки-тортики? Любите сладкое?
- Сейчас – нет. Раньше, во времена всеобщего дефицита, когда пирожные приходилось «ловить» в булочной, даже сама училась делать торт из вареной сгущенки, сливочного масла, печенья, шоколада. Вкуснота необыкновенная! Но в какой-то момент поняла, что со всем этим нужно завязывать, поскольку лишний вес не заставил себя ждать. И тогда я буквально приказала себе разлюбить все «неблагополучные» продукты, в первую очередь картошку и сладкое.
Стихийный фитнесс
- Что-нибудь специально делаете для того, чтобы оставаться стройной?
- Я просто мало ем. На съемочной площадке, когда привозят обед, всегда беру рыбу с гречкой – куда уж полезнее. Свежие салаты, капусту или морковь с огурцом с удовольствием съем. И все мои спектакли очень эмоциональные и динамичные: скачу, танцую – такая вот зарядка.
- А спортом занимаетесь?
- Знаете, как бывает: сапожник без сапог. Так и я. Прямо рядом с моим домом, на «Тульской», стоит Дворец водного спорта. Как-то честно пошла, купила абонемент на месяц… По этому абонементу у меня ни одного посещения – не успеваю…
Весь мой фитнесс – стихийный. Когда на гастролях предлагают пойти в бассейн, в сауну, всегда соглашаюсь, даже если очень устала. Ведь там не надо спешить домой, укладывать сына спать… в смысле, отрывать от компьютера.
- Вы бы согласились, как Шарлиз Терон, набрать для роли 20 кг?
- Зависит от роли. Иногда, например, предлагают малобюджетное кино, но читаешь и просто влюбляешься в сценарий, в героиню. Если, например, меня позовут озвучивать мультфильм, соглашусь и бесплатно, потому что я это обожаю. А если прочитаю сценарий, в котором героиня поправляется на 20 кг, но изломы и повороты ее судьбы мне безумно интересны, – все, тут уже не включается сознание, ты влюбляешься в роль и…
Моя прекрасная… Жанна
- Как вы ухаживаете за лицом, ведь грим старит кожу?
- Да, от него лицо очень устает. Поэтому стараюсь устраивать для него «разгрузочные дни», когда можно не выходить из дома и соответственно не пользоваться косметикой. Делаю маски с эффектом лифтинга, использую увлажняющий крем.
- Отдаете предпочтение какой-то определенной марке?
- Что касается средств по уходу за кожей, у меня нет особых пристрастий. Только отечественные фабричные кремы не очень мне подходят, мне в них как-то «тесно», кожа стягивается.
- Любите экспериментировать?
- Да! Езжу для этого в один косметический салон, там продается множество всяких масок в пакетиках, кажется, японских. Беру, накладываю. Самое главное – всегда верю, что мне это средство подойдет. Я и всем женщинам советую немножечко ворожить над своим лицом, накладывая маску: «Боже мой, как хорошо, завтра так красиво будет!»
- А во что любите одеваться?
- Предпочитаю женственный стиль, одежду с изюминкой: брошки, шарфики, иногда банты. Хотя в некоторых случаях могу надеть и что-то другое. Вот, например, джинсы мне нравятся рваные… Но все-таки в моем возрасте нельзя, чтобы они были как решето, – так, позволишь себе одну какую-нибудь смешную дырку на коленке.
- Советуетесь с Жанной Аркадьевной?
- Да, ведь моя героиня с самого начала заявила себя такой модницей, ей хотелось каждый раз появляться в новом наряде, постоянно переодеваться.
- Судя по сериалу, она очень темпераментная особа. Кажется, о представителях сильного пола она знает абсолютно все. Наверное, вы тоже в курсе, как грамотно завоевать мужчину?
- Честно говоря, я не завоевательница. Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Действительно, давно замечено, что характер у мужчины становится лучше, когда он поест. Но, наверное, я в этом плане не очень мудрый человек – завоевывать мужчину таким способом мне никогда не приходилось.
8 фактов об Ольге Прокофьевой
1. Первой ее ролью был Чебурашка в детском театре. Кстати, Сергей Жигунов, с которым актриса познакомилась на съемках «Моей прекрасной няни», признался, что Чебурашка был и его театральным дебютом.
2. Родители Ольги не имели никакого отношения к театру, но дочь в ее увлечении сценой поддерживали.
3. Со второго захода поступила в ГИТИС на курс Андрея Гончарова. К вступительным экзаменам ей помогал готовиться Владимир Гусинский, который тогда учился на режиссерском факультете, а уже потом стал медиамагнатом.
4. Окончила вуз с красным дипломом и была приглашена Гончаровым в Театр имени Маяковского. Сыграла в спектаклях «Любовный напиток», «Банкрот», «Чума на оба ваши дома», снялась в фильмах «Униженные и оскорбленные», «Московские каникулы» и других. Особенно узнаваемой стала после исполнения роли Жанны Аркадьевны в сериале «Моя прекрасная няня».
5. Считает, что физический труд помогает готовиться к роли: когда делаешь что-то полезное, и мысли в голову приходят нужные.
6. Театральные критики называют ее актрисой-фейерверком: Ольга Евгеньевна очень пластична и прекрасно танцует.
7. В 1992 году родила сына Александра, который вырос буквально за кулисами театра и уже в 6 лет появился на сцене рядом с мамой в спектакле «Госпожа министерша».
8. Самая любимая на свете вещь – машина. Водитель со стажем 25 лет, передвигается по Москве исключительно на «тойоте», с которой каждое утро здоровается: «Привет, дорогая!»